2018.06.11 12:36飲んでも食べても美容に良いあの食材✨こんばんは！エステの野澤です♡梅雨に入り雨でジメジメ☔️晴れてジリジリの暑さて☀️身体に怠さを感じている方いませんか？？そんな時私は梅ジュースでスッキリさせます♡今が旬の青梅✨
2018.04.07 05:32コエンザイムQ10のお塩✨✨✨こんにちは😃エステの斉藤です。先日、お客様からあるお塩をいただきました^ ^私が以前サラダにお塩をかけて食べることをお話ししたのを覚えてくださっていて、よかったら是非❤️と。いろんなお塩が好きでサラダにかけて食べているのですが、コエンザイムQ10のお塩は初体験でした✨とても美味...
2018.02.27 08:10フルーツトマトでケチャップ作り🍅こんにちは😃❤️先週、ミニフルーツトマトをいただいたのですが、息子はトマトが嫌い…全く食べません。。私1人で食べるには多いしどうしよう💦😂😂そこで、ケチャップにしてみました^_^煮込むことでリコピンもUPしますしね✨トマトの赤い色素成分「リコピン」は、強い抗酸化力を持ち、...
2018.02.10 12:51ハートのジャガイモ❤️ こんにちは😃エステの斉藤です。先日実家のおばあちゃんから畑でたくさんとれたからとジャガイモが送られて来ました^_^その中によく見たらハートの型をしたジャガイモが❤️なんだかほっこりしました😊今の時期は市販されているジャガイモは旬ではないので、お高め…💦旬の食材を安く購入し、...
2018.01.10 23:39寒い時こそ野菜を✨✨✨こんにちは😃エステの斉藤です！寒い日が続いていますね…皆様、体調など大丈夫ですか？寒い日の食卓は…お鍋、シチューなど、温かいものが多くなりがちではないでしょうか？ですが、そんなお鍋や、シチューは野菜をたくさん摂取できるチャンスです❤️
2017.12.30 01:00食べ過ぎ注意！とはいえ食べちゃいますよね。こんにちは！あっと言う間に年の瀬ですね。我が家は大掃除がまだ終わらず…毎年、来年はもっと早く始めようと思って、毎年同じ事を言っています。きっと来年も同じ事を言うのでしょう。全く学習しない渡辺です。さて30日になり仕事がお休みに入られた方、帰省されている方も多いと思います。人と集ま...
2017.10.30 07:30脂肪燃焼効果抜群！！鰯の効果❤️こんにちは！台風がさり、やっとお天気に🌤と思ったら今日は風が強いですね💦お出かけの際は気をつけて下さいね💕さてさて、スーパーに鰯が安くで始めましたね！4尾で238円！！1尾あたり60円！！！！、😳😳😳😳😳私もさっそく買いました❤️
2017.09.13 12:301粒に美肌効果が濃縮🍇今が旬のぶどうこんばんは😃スーパーにぶどうが多く並び始めましたね✨我が家も子供が大好きで早速購入しました！実は、ぶどうに多く含まれている「ブドウ糖」。体内にすばやく吸収されるので、エネルギーに変わりやすく、疲労回復や老化防止に役立つといわれています✨😊仕事や家事で疲れている時には甘いものが...