1粒に美肌効果が濃縮🍇今が旬のぶどう
こんばんは😃
スーパーにぶどうが多く並び始めましたね✨我が家も子供が大好きで早速購入しました！
実は、ぶどうに多く含まれている「ブドウ糖」。体内にすばやく吸収されるので、エネルギーに変わりやすく、疲労回復や老化防止に役立つといわれています✨😊
仕事や家事で疲れている時には甘いものが恋しくなりますが、チョコやクッキーをつまむよりも「ぶどう」を一粒食べれば太りにくく、効率的にエネルギーが吸収できますよ❤️
また、「ポリフェノール」もたっぷり含まれています♪
カテキンやアントシアニンなど豊富なポリフェノールが若々しいお肌を保つ働きをしてくれるといわれています❤️
スーパーに立ち寄った際、是非ぶどうを手にとってみて下さい😊✨
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