MereMerスタッフに聞く産後ダイエットパート２
こんにちは✨✨2018年✨
皆様どんな新年をスタートされていますか？
ここで、今日はあの大好評企画！
前回はオーナー青江でしたがいつもご来店いただいているお客様には
産前産後の写真がおもしろかった！とのお声を。
今、まさに産後ダイエット中のお客様には
参考になった！生の声が聞けて良かった‼︎
などのご意見を頂きました。
この企画かなり皆様お待ちいただいているようですので早速第2弾です♡
第2弾は、エステスタッフの齊藤です！
3歳の男の子のママです。
今回も早速お話を伺いたいと思います。
◎早速ですが妊娠時、何キロ増えて何キロ落ちましたか？
16キロ増えて16キロ落ちた
プラマイ0！！
でもプラマイ0にしてもかなりな増量していますね…💦💦
ではその妊娠時の写真がこちら
↓
妊娠9カ月のお写真です。
とにかく体が重くむくみに悩まされたとか！！
この時の体重がこちら
↓
足のむくみがよくわかりますね⁉️
◎産後ダイエットのために実践したこと！
とにかく骨盤ケアをしました！！！！
産後すぐ骨盤ベルトを買って巻きました！
◎産後運動はされましたか？？
してません…
◎産後ダイエットでくじけそうになったりやる気スイッチが入らなかった時の対処法
ネットなどでの産後ダイエットに悩むお母さん達のサイトみたいなのをみて共感していた…。
◎自分の理想の体型（目標とする有名人などでもok）
メリハリのある引き締まった体型。
◎現在の身体の悩みはありますか？
たるんだお尻。むくみやすい体。
産後は骨盤が開きます。
産後すぐに骨盤ケアをしたのはプラマイ0に繋がる良い行動です❤️
現在のお写真がこちら
↓
1万円の骨盤ベルトを買って骨盤をケアしたという斉藤さん！！💦💦
骨盤ベルトも安くはありません…。
ですが！！！！！
実はお金をかける必要は全くないんです‼️
ご家庭にあるハンドタオルが3つあれば十分なんです✨
ハンドタオルで腰、膝、足首の3点を縛り寝るだけです❤️
骨盤が開くととにかく下半身が緩みます！
その為、ぽっこりお腹、下半身太りに繋がるんです😂💦💦
産後かなり時間があいてしまった方は骨盤周りの筋肉が固まってしまっています💦
お風呂などに入り温まった状態でゆっくりとまずは腰周りの筋肉を緩める事から初めてみてください😊
日々の積み重ねが必ず自分の目指す体型へと導いてくれますよ❤️
そして、自身のケアにプラスして、メールメールエステを利用すると、さらなる効果アップに繋がること間違いなしですよ❤️✨
お体の裏側はご自身ではなかなかケアできません。
足の裏側から、お背中まで、全身の毒素を排出し、骨盤をひきしめ、さらなる美しいボディーを目指しましょう💕✨
ご予約お待ちしております。
前回のオーナーの記事を見逃した方はこちらから↓
#産後ダイエット
#ボディメイキング
#骨盤のゆがみ
#下半身太り
0コメント